そういえば飲酒もテストステロンを低下させちゃうから避けた方がよかったですね。
オナニーに比べたら少ないだろうけどストレス解消とかには必要ですよね。
オナ禁もストレスが溜まるのでそういうのを発散するのにお酒を飲むのも一つの手ですね。
運動とかで性欲を昇華出来ればそれが一番なんだけど飲酒がまあ運動なんかに比べたら手軽ですよね。

今日は精神科行って帰りに薬局で薬貰って帰った。
そこの白髪のおばあさん薬剤師さんがめっちゃいい人すぎて惚れてしまう。
若いころモテモテだったんだろうなあたぶん。